Neurofeedback
Wat is Neurofeedback?
Neurofeedback is een geavanceerde technologie, waarbij de hersenen worden getraind om zo veerkrachtig, flexibel en efficiënt mogelijk te kunnen werken. Veel problemen en klachten vinden hun oorzaak in een tekortschietende hersenwerking. Neurofeedbacktraining bevordert een betere gezondheid, innerlijke rust, meer vitaliteit en levensvreugde.
Tijdens de training wordt voortdurend de hersenactiviteit geregistreerd. Op het moment dat er turbulentie en/of instabiliteit gemeten wordt krijgen de hersenen hierover feedback. Zij ontvangen informatie over wat zij zojuist gedaan hebben. Voor de hersenen is dit voldoende om zich opnieuw te oriënteren en zelfregulerend de balans te herstellen. Dit proces wordt vele malen tijdens trainingen herhaald. Door deze training optimaliseren de hersenen het vermogen om stabiel en in balans te zijn en te blijven. Er komt evenwicht in de activiteit in de verschillende frequenties in de hersengebieden. Daardoor kunnen zij zo optimaal mogelijk functioneren.
Hoe werkt Neurofeedback?
Kijkend naar een film of luisterend naar muziek wordt tijdens de neurofeedback-training de actuele hersenactiviteit geregistreerd. Op het moment dat er binnen een bepaalde tijdsduur in deze activiteit veel te grote veranderingen optreden, ontvangen de hersenen hierover feedback. Dit gebeurt door een fractie van een seconde beeld en/of geluid te onderbreken. De hersenen merken dit op, stoppen met de turbulentie en/of instabiliteit en herstellen de balans.
Non-lineaire neurofeedback sluit hiermee aan bij het regulerend en reorganiserend vermogen dat de hersenen al van zichzelf hebben. Door de training herstellen de hersenen zelf het optimale evenwicht.
Zij kunnen daardoor veel flexibeler en veerkrachtig efficiënt werken.
Bij deze non-lineaire neurofeedbacktraining is er geen risico op overtraining.
De feedback wordt alleen gegeven op het moment dat de hersenen onstabiel werken. Zij herstellen zelf in voor u een onbewust proces de balans.
De training is non-invasief. Dat betekent dat er niets de hersenen ingebracht wordt. De sensoren die op het hoofd zijn bevestigd, registreren slechts de hersenactiviteit om het juiste neurofeedbackmoment te kunnen vaststellen.
Deze methode richt zich op het herstellen van de balans van de hersenwerking over het gehele frequentiespectrum. Deze vorm van neurofeedback is daardoor diagnose-onafhankelijk. Het is geschikt voor iedereen die de werking van zijn hersenen optimaal in balans wil hebben en daarmee het beste uit zichzelf wil halen.
Voor wie?
Voor wie innerlijk wil groeien, eigenwaarde en zelfvertrouwen opbouwen en evenwichtig leven in het hier en nu.
Neurofeedback is geschikt voor iedereen die optimaal zijn kwaliteiten wil ontwikkelen en zijn prestaties en vaardigheden wil verbeteren. Ook voor wie op zoek is naar innerlijke rust, een groter concentratievermogen, vitaliteit, een betere gezondheid en een blijer leven.
Wanneer geleefd wordt met spanning, angst, stress, vermoeidheid, concentratie-, leer- en gedragsproblemen , verdriet- en rouwverwerking, chronische pijn, slaapproblemen, prikkelbaarheid en woedeaanvallen, ongeduld en impulsiviteit.
Voor hen die hulp en ondersteuning zoeken bij:
• ADD
• ADHD
• Angst
• Burn-out
• Chemobrein
• Chronische pijn
• Concentratieproblemen
• Depressie
• Driftbuien
• Dyslexie
• Emotionele klachten
• Epilepsie
• Faalangst
• Fibromyalgie
• Hersentrauma
• Leerproblemen
• Migraine
• NLD
• PDD-NOS
• Paniek
• Posttraumatische stress
• Slaapproblemen
• Stress
• Verslavingen
• Woedeaanvallen
Hoe ziet een training er uit?
Tijdens de training zit u in een comfortabele stoel voor een beeldscherm.
We beginnen met het opplakken van een vijftal sensoren op uw hoofd: een sensor zowel op de linker- als een op de rechterkant van uw hoofd, een op uw linker- en twee op uw rechteroor. Hierbij wordt een in water oplosbare geleidingspasta gebruikt, zodat het mogelijk is uw hersenactiviteit zo optimaal mogelijk te registreren tijdens de training.
Hierna volgt de training, die ruim een half uur duurt. U kijkt onderwijl naar de beelden op het scherm of luistert naar muziek. De apparatuur registreert steeds uw hersenactiviteit en de computer verwerkt razendsnel deze informatie. Op de momenten dat er turbulentie of instabiliteit ontstaat stoppen beeld en geluid een fractie van een seconde. Dit is de feedback. De hersenen merken dit op en als reactie herstellen zij zelf de balans. Door dit veel te herhalen ontdekken de hersenen zelf dit patroon en ‘leren’ dit patroon bij voorkeur te gebruiken. Het is een onbewust proces. U hoeft daarvoor niet zelf actief iets te doen.
De meeste mensen kijken uit naar de training doordat zij zich dan diep ontspannen en genieten.
Onderzoeksresultaten
Meerdere onderzoeksresultaten zijn hier te vinden.
